三圣職工翹首以盼的“武術(shù)社團(tuán)”,于今日下午在三圣科創(chuàng)工業(yè)園A區(qū)舉辦了別開(kāi)生面的開(kāi)團(tuán)儀式。
三圣武術(shù)社團(tuán),以強(qiáng)身健體、傳承文化為宗旨,讓職工們共同感受中華武術(shù)的魅力,激發(fā)大家對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)和尊重。該社團(tuán)特聘了資深武術(shù)老師前來(lái)授課,旨在幫助職工提升身體素質(zhì)、磨煉意志、修身養(yǎng)性。
三圣武術(shù)社團(tuán)第一期的課程,有:
① 陳式太極拳:
身法中正,步法輕盈;以意領(lǐng)氣,以氣摧勁,以內(nèi)勁為統(tǒng)領(lǐng),以蠶絲勁為核心,動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì),開(kāi)合相寓;以腰為軸,節(jié)節(jié)貫穿,具有一定的爆發(fā)力;
② 楊式太極拳:
拳架舒展優(yōu)美、身法中正、動(dòng)作和順、平正撲實(shí)、由松入柔、剛?cè)嵯酀?jì)、幫助練習(xí)者調(diào)整身心狀態(tài),達(dá)到內(nèi)外兼修的效果;
③ 太極掌:
動(dòng)則技法圓活,柔和蘊(yùn)藉,內(nèi)勁無(wú)限,似流水行云,緩緩不斷;靜則心神內(nèi)斂,形止意活,式定神連,雖靜猶動(dòng);
④ 太極劍:
劍法清澈、動(dòng)作柔緩、節(jié)奏平和、柔和舒展。講究柔緩自然,以柔為主,剛而不強(qiáng),柔而不弱。演練起來(lái),式式連結(jié),節(jié)節(jié)貫串,好像行云流水,綿綿不斷。
目前,該社團(tuán)已吸引了來(lái)自三圣各部門90余位職工報(bào)名加入。團(tuán)員們都懷揣著對(duì)武術(shù)的熱愛(ài)和對(duì)健康的追求。
社團(tuán)口號(hào):
承武道之魂,揚(yáng)中華之威!
三圣各大社團(tuán)活動(dòng)如火如荼,我們期待更多三圣人加入公司文體社團(tuán),享受健康快樂(lè)的工作與生活。